Skip to main content

Mandesnak – for dig uden job

Er du mand og står du uden for et arbejdsfællesskab for tiden?

Vil du mødes omkring fælles aktiviteter, hygge og snak med andre mænd, som står i samme situation som dig? 

Når mænd mødes i en samtalegruppe hos os, sker der noget særligt. De oplever, at de ikke er alene og mærker styrken i at spejle sig i andre.
Det skaber handlekraft, øget selvværd og nye perspektiver!

I gruppen mødes ca. 8 mænd over 8 gange. 
Møderne ledes af to frivillige mandlige gruppeledere.

De fælles aktiviteter kan være bordtennis, dart, bordfodbold eller en gå tur. Det kan også være, at der bliver et par gange, hvor I laver jeres yndlings pastaret.
Alle har tavshedspligt – under forløbet og efterfølgende.

Det siger tidligere deltagerne:

”Vi var meget hurtige om at åbne op i gruppen. Der var ikke nogen, som sad og var lukkede. Det føltes som om, vi havde været venner i tredive år. Tætte, tætte venner. Og vi kunne sige ALT til hinanden efter to gange (…) Jeg ved ikke, hvad det er, der gør det. Men det er altså den rigtige medicin!”     
Deltager, 56 år

’Det blev ugens højdepunkt, at skulle herind. Og det har faktisk være noget, vi alle sammen har glædet os til. Vi startede alle sammen ud med at sige, at vi havde svært ved at sætte ord på vores følelser. Men når vi først fik lov at snakke, så kunne vi jo godt snakke i ti min’ 
Deltager, 32 år

Deltagere over 18 år i Selvhjælp Silkeborgs tilbud skal så vidt muligt være medlem af foreningen. Et medlemskab koster 150 kr./år.

Kontakt os gerne for mere information:

T  2092 0878 man-tor kl. 10-14

Eller skriv til os her via en kontaktformular, så ringer vi til dig.

 

Hvad får du ud af det?

Gruppen bygger på gensidig respekt og ligeværd. Den er et præstationsfrit og trygt rum. Alle har tavshedspligt så I sammen og i fortrolighed kan støtte hinanden til at finde fodfæste, fornyet livsenergi, perspektiv og mere livsglæde

Det praktiske

  • Hvem skal jeg mødes med??
    Der er op til 8 deltagere i gruppen. To uddannede frivillige sørger for gode rammer og en fast struktur.
  • Hvor?
    Hos Selvhjælp Silkeborg
    Estrupgade 4, 1. sal, 8660 Silkeborg

  • Hvor ofte?
    Hver 14. dag, 2 timer pr. gang

  • Hvor længe?
    8 mødegange

  • Koster det noget?
    Nej, det er gratis. Men deltagere over 18 år i Selvhjælp Silkeborgs tilbud skal så vidt muligt være medlem af foreningen. Et medlemskab koster 150 kr. om året.

Tilmeldning eller spørgsmål

“Det er rart at være i et rum med nogen, som kan genkende ens situation og prøver noget af det samme på daglig basis.”

Forælder til børn med
funktionsnedsættels

Det siger deltagerne om selvhjælp

Vi har lavet gratis selvhjælpsgrupper siden 1991. Det gør vi fordi deltagerne fortæller os, at grupperne er med til at give dem lindring, styrke og handlekraft i en svær situation.

Hør Casper fortælle om at være med i en samtalegruppe